Bruce Lee
Le livre : Cet ouvrage est le point central de la collection de Bruce Lee. Il s’agit de quatre volumes, largement illustrés, réunis en un seul livre qui rassemble l’intégralité des conceptions de Bruce Lee sur le combat et son apprentissage.
L’excellente qualité du livre en fait l’un des meilleurs, si ce n’est LE meilleur livre sur une approche globale du combat (apprentissage, autodéfense, déplacements, techniques, tactique...).
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> Self-défense : méthode d’autodéfense de Bruce Lee en soixante-neuf situations de combat réel
> Entraînement de base : préparation physique, garde, jeu de jambes, puissance, vitesse, force...
> Entraînement approfondi : maîtrise du déplacement, de la frappe du poing ou du pied, la parade, les points d’impact, l’assaut libre...
> Techniques avancées : si l’on prend l’initiative, si l’adversaire prend l’initiative
Bruce Lee : Né le 27 novembre 1940 dans le quartier de Chinatown à San Francisco aux États-Unis et décédé d’un œdème cérébral à Hong Kong le 20 juillet 1973, Bruce Lee est un artiste martial, réalisateur, acteur, producteur - Concord Production Inc.-, scénariste et philosophe sino-américain. Parallèlement à sa carrière d’acteur, il a créé son propre art martial, le jeet kune do
Il est considéré comme le plus grand maître d’arts martiaux du XXe siècle; il a ouvert la voie à beaucoup de pratiquants et de personne en quête de spiritualité.
