Thich Nhat Hanh
Le livre : Extrait: "La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons nous maîtriser et revenir à nous-mêmes. La Pleine Conscience est semblable à cela : c’est le miracle qui, en un éclair, ramène notre esprit dispersé et le rétablit dans son intégralité, pour que nous vivions chaque minute de notre vie.
Quelle que soit l’activité, faites-la doucement, tranquillement, en Pleine Conscience.
N’accomplissez aucune activité avec l’idée de vous en débarrasser. Prenez la résolution de tout faire de manière détendue, avec toute votre attention. Appréciez votre tâche, ne faîtes qu’un avec elle.
Acheter 
Bouddha a dit : «Que nous soyons vivants ou non dépend de notre degré d’attention.» Ce n’est qu’en pratiquant la Pleine Conscience que l’on ne se perd pas et que l’on obtient une joie éclatante et la paix."
Thich Nhat Hanh : Né le 11 octobre 1926 au Vietnam, Nguyễn Xuân Bảo connu sous le nom de Thich Nhat Hanh, est un moine bouddhiste vietnamien militant pour la paix. Il est un des promoteurs du bouddhisme en Occident les plus connus. Il est ordonné moine en 1949. Il quitte son monastère peu après pour s’installer dans un temple abandonné de Saïgon. De 1960 à 1963, il étudie les religions comparées à l’Université de Princeton (E-U). 1964, il fonde l’Université bouddhique de Van Hanh. 1966 est la date de son exil en occident.