Matthieu Ricard

artmeditation

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Le livre : Si l’art de méditer est un cheminement que même les plus grands sages apprennent tout au long de leur vie, s'y initier au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. En trois chapitres très concrets : "Pourquoi méditer ?", "Sur quoi ?", "Comment ?", Matthieu Ricard ouvre les voies de la méditation au plus néophyte des lecteurs. Il  s'appuie sur des exemples, des images qui permettent de passer du concept à la pratique. Riche de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, il montre le caractère universel d'une méditation fondée sur l'amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines.

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Et les bienfaits évidents que l’exercice de la méditation peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste.

Matthieu Ricard : Né le 15 février 1946 à Aix-les-Bains, Matthieu Ricard est un docteur en génétique cellulaire, moine bouddhiste tibétain, auteur et photographe. Il est le fils du philosophe, essayiste, journaliste et académicien Jean-François Revel (né Jean-François Ricard) et de la peintre Yahne Le Toumelin. Il réside actuellement au monastère de Shéchèn au Népal.



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