Mihaly Csikszentmihalyi
Le livre : Grâce à la méthode originale mise au point par son auteur, la question du bonheur recevait une réponse factuelle, dépassant les débats philosophiques. Que dit Csikszentmihalyi ?
Pour l’essentiel que les moments de joie et de satisfaction dans notre vie ne sont pas associés à de simples "loisirs", mais à un certain état psychologique, caractérisé par un sentiment de fluidité mentale et d’intense concentration sur des tâches qui mobilisent toutes nos compétences. C’est à l’étude de cette "expérience optimale", des moyens de l’atteindre et de la généraliser qu’est consacrée la majeure partie de Vivre.
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Car, comme le dit Csikszentmihalyi lui-même "Maîtriser son expérience intérieure, c’est devenir capable de choisir la qualité de ce que l’on veut vivre. Si ce n’est pas le bonheur, cela y ressemble."
Mihaly Csikszentmihalyi : Il a quitté sa Hongrie natale au début des années 1950. Il est l’une des figures de proue du courant de la "psychologie positive". Après avoir enseigné à l’université de Chicago pendant trente ans et dirigé son département de psychologie, il est aujourd’hui professeur au Claremont College, en Californie.
